 |
| By JJ Harrison (jjharrison89@facebook.com) (Own work) [CC BY-SA 2.5 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.5)], via Wikimedia Commons |
Avokado är inte bara gott utan väldigt nyttigt för den innehåller både nyttiga ämnen (mineraler och vitaminer) och upp till 30% omättade fetter. Avokado har bland annat höga halter av kalium, en essentiell mineral som är nödvändigt för normal hjärt- och muskelfunktion.
Mogna avokado är ljust gröna till färgen, hårda och inte goda. De mognar i rumstemperatur och är perfekta inom 5-7 dagar. För att skynda på mognadsprocessen så kan du ta en plastpåse och lägga avokadon i den tillsammans med ett äpple eller två. Låt påsen ligga 1-2 dagar. Inuti påsen bildas nu ett litet mikroklimat som avokadon mognar i eftersom äpple producerar etylengas som påskyndar mognadsprocessen för avokadon. Att det bildas kondens på insidan av påsen är ett bra tecken.
Mogna avokado är ljust gröna till färgen, hårda och inte goda. De mognar i rumstemperatur och är perfekta inom 5-7 dagar. För att skynda på mognadsprocessen så kan du ta en plastpåse och lägga avokadon i den tillsammans med ett äpple eller två. Låt påsen ligga 1-2 dagar. Inuti påsen bildas nu ett litet mikroklimat som avokadon mognar i eftersom äpple producerar etylengas som påskyndar mognadsprocessen för avokadon. Att det bildas kondens på insidan av påsen är ett bra tecken.
Päron kan också användas istället för äpple.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.